Om at bruge en badevægt og alternative metoder
De fleste mennesker, som ønsker at smide nogle kilo, kan vel nikke genkendende til mit ambivalente forhold til min badevægt. Jeg vil beskrive det som et had-kærligheds-forhold, hvor hadet viser sig, når vægten går op eller stagnerer, og kærligheden kommer til udtryk når vægten dykker. Man kan sige, at vægten straffer hhv. belønner efter forgodtbefindende. Nogle ville mene, at badevægtens ejermand kun får løn som forskyldt, men det er en halv sandhed. Personligt har jeg erfaret, at selvom jeg har kunnet mærke bukselinningen løsne sig i et støt tempo, har tallet på vægten svinget voldsomt, og jeg tror, der kan være mange årsager til det. Dels kan indtaget af mad, og dermed mængden af mad, som på vejningstidspunktet befinder sig i mave-tarmsystemet variere meget fra dag til dag og uge til uge, hvis man da ikke spiser nøjagtigt det samme hver dag, hvilket jeg ikke gør. Dels kan man have dage, hvor man spiser flere kulhydrater end andre, og da kulhydrater binder vand i højere grad end prot...